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다이어트 체지방 감량 식단 완정정복 5가지 다이어트 체지방 감량 식단 완정정복 5가지에 대해 소개 알려드리겠습니다. 요즘 저탄고지 식단, 키토 식단, 무탄수화물 식단 등 다양한 방식의 다이어트 식단들이 소개되고 있습니다. 궁극적으로 체지방 감량을 위해 영양소와 식품을 선택해서 섭취하는 방식입니다. 이러한 식단을 실행하면 처음에는 굉장히 체중 감량 효과도 좋고, 새롭지만, 갈수록 사회생활이나 생활패턴에 의해 이러한 식단을 엄격히 … Read more

사후피임약 못 구할 때｜유즈페 요법 사후피임약 못 구할 때｜유즈페 요법에 대해 들어보셨나요? 이전글에서 안내드린 것처럼, 사전 피임을 하지 못한 상태에서 성관계 후 사후 피임을 하려면 가장 좋은 것이 바로 사후피임약을 처방받아 복용하는 것입니다. 적절한 타이밍에 사후피임약을 적정량 복용하면 피임이 가능한데요. 그러나 본인이 있는 장소 가까운 곳에 약을 처방받을 병원이 없거나, 주말, 해외 여행 등의 이유로 … Read more

사후피임약 복용타이밍｜처방, 부작용, 생리, 병원못갈 때 사후피임약 복용타이밍｜처방, 부작용, 생리, 병원못갈 때에 대해 적어보겠습니다. 평상시 피임약을 복용하지 않은 상태에서 배란일에 가까울 때 질내 사정을 하면 임신의 확률이 높아집니다. 따라서 원치 않는 임신을 피하기 위해 병원에서 사후피임약을 처방받는 경우가 있습니다. 적절한 타이밍에 적정 용량을 사용하면 피임할 수 있는 약이지만, 부작용이 심할 수 있고, 습관적으로 복용 시 … Read more

무정자증 임신 해결하기｜원인, 진단, 치료, 임신방법 무정자증 임신 해결하기｜원인, 진단, 치료, 임신방법에 대해 소개해드리겠습니다. 아기를 기다리는 부부에게 좀처럼 임신이 되지 않는다면 시간이 지날수록 애타고, 걱정이 쌓여갈 것입니다. 막연하게 남성은 자신의 정자가 이상이 있나 생각해볼 수 있습니다. 또 난임 검사를 했다가 ‘무정자증’이라는 이야기를 들으면 덜컥 임신할 수 없는 것인가 하고 놀라실텐데요. 결론부터 말씀드리면 무정자증은 남성의 1%에서 … Read more

목 겨드랑이 쥐젖 완치 후기｜원인, 제거법, 비용, 자연치유 목 겨드랑이 쥐젖 완치 후기｜원인, 제거법, 비용, 자연치유에 대해 알아보겠습니다. 언제부턴가 피부가 접히는 부위에 오돌토돌 뭔가 뽀록 튀어나온 경험이 있으신 분 계신가요. 목이나 겨드랑이 부위에 알 수 없는 용종으로 큰 질환은 아닌가 고민하신 분이 있으신가요. 제가 그랬습니다. 어느 날 샤워를 하고 수건으로 물기를 닦다가 겨드랑이에 난 작은 … Read more

배란혈·배란통 경험자(모양/색깔)가 알려주는 완화하는 방법 배란혈·배란통 경험자(모양/색깔)가 알려주는 완화하는 방법에 대해 적어보겠습니다. 저는 초경 이후 본격적인 생리를 시작하면서부터는 다양한 관련 증상을 겪어왔습니다. 가장 기본적인 생리통과 생리불순, 월경증후군(PMS), 부정출혈, 무월경 등 거의 모든 증상을 겪어봤습니다. 그 중 배란혈과 배란통은 처음 겪었을 때 갑작스럽고 알던 정보도 많이 없어서 당황한 적이 있습니다. 생리와 관련된 증상들은 그 원인을 알고 … Read more

SH 행복주택 예비입주자에서 입주 당첨, 온라인 계약하기 #6 SH 행복주택 예비입주자에서 입주 당첨, 온라인 계약하기 #6에 대해 적어보겠습니다. 저는 이전글에서처럼 처음 예비입주자로 선정되어 기다리던 중 예비입주자 3차 당첨자로 선정되어 행복주택 입주의 기회를 얻게 되었습니다. 예비입주자는 거의 당첨을 기대하기 어렵다는 편견을 가지고 있었는데, 제게도 이런 입주의 기회가 오니 너무 꿈 같고, 감사했습니다. 물론 입주자 발표 일정을 … Read more