연두의 일상과 건강정보 등을 소개합니다.
2023년 독감 인플루엔자 무료 예방접종 안내(어르신, 임산부, 어린이) 2023년 독감 인플루엔자 무료 예방접종(어르신, 임산부, 어린이) 안내를 참고하여 독감을 예방합시다! 2023년 9월 15일 금요일 0시부터 23-24절기 인플루엔자 유행주의보가 발령되었습니다. 이는 지역사회 내 인플루엔자 유행에 대비하기 위해 당해 유행기준을 초과할 경우 인플루엔자 유행주의보를 발령하여 즉시 대응 및 조치하기 위한 사전 발령 체계입니다. 그럼 바로 독감 증상과 무료 … Read more
‘기억력 감퇴?’ 치매 전조 증상과 영양제 ‘기억력 감퇴?’ 치매 전조 증상과 영양제에 관한 정보로 건강을 지키세요! 나이가 들면 누구나 치매가 생기는 것을 두려워 하고, 신체는 문제 없는데 부모나 자식조차 못 알아보고, 대소변도 가리지 못해 삶의 질이 무너질까 두려워합니다. 그런데 치매가 꼭 노인에게만 나타난다고 볼 수는 없습니다. 치매는 뇌신경 세포의 손상 및 퇴화로 발생하는 질환으로 우리 … Read more
‘소변 찔끔’ 남녀 요실금 종류와 예방법 3가지 ‘소변 찔끔’ 남녀 요실금 종류와 예방법 3가지는 배뇨장애를 겪는 사람, 특히 노인에게 중요한 정보입니다. 성인 여성의 30%, 65세 이상 노인의 40-50%가 요실금을 가지고 있지만, 이를 병으로 여겨 치료받는 사람은 한 해에 만명이 채 되지 않습니다. 그러나 요실금을 적절히 치료하고 평상시 예방을 위한 활동을 꾸준히 실전하면 삶의 질이 올라갈 … Read more
방광염 치료 및 예방법 5가지 방광염 치료 및 예방법 5가지 내용을 소개하고자 합니다. 방광염은 재발률이 높은 질환이므로, 적절한 치료와 함께 건강한 생활습관으로의 변화가 중요합니다. 신우신염이나 패혈증 등 다른 합병증으로 진행되는 것을 막기 위해 적기에 처치하는 것이 필요합니다. 방광염은 어떤 원인으로 발생하며 증상은 어떠한지부터 치료 및 예방법까지 살펴보겠습니다. ‘소변 찔끔’ 남녀 요실금 종류와 예방법 3가지 … Read more
요로결석 치료법 3가지(약물/비수술/수술) 요로결석의 치료법 3가지는 많은 환자들이 관심을 갖는 내용입니다. 요로결석은 요로관 내에서 형성되는 작은 돌로, 극심한 통증과 불안감을 유발할 수 있습니다. 적절한 치료를 통한 증상 호전을 위해 아래 글에서는 요로결석이 무엇인지 알아보고 치료법 3가지를 자세히 소개하겠습니다. ‘소변 찔끔’ 남녀 요실금 종류와 예방법 3가지 요로결석이란? 요로결석이란 소변이 만들어져 배출되는 길에 돌이 생긴 … Read more
당뇨 환자의 저혈당 응급처치 당뇨 환자의 저혈당 응급처치는 빠른 회복을 돕고 더 나아가 후유증을 최소화 할 수 있습니다. 저혈당 초반에는 환자 스스로 응급처치를 수행함으로써 혈당을 회복할 수 있지만, 저혈당이 심해지면 타인의 도움이 필요하며, 119 응급이송이 필요할 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨 환자에게 저혈당이 나타나는 원인과 분류, 증상 및 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 환자의 … Read more
연속혈당측정기 장점 3가지와 사용법 연속혈당측정기는 당뇨 환자에게 매우 획기적인 기계입니다. 이 기계는 혈당 수치를 실시간으로 모니터링함으로써 환자에게 적합한 생활패턴을 발견하고 혈당과 관련된 합리적인 의사결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 이 글에서는 연속혈당측정기의 장점 3가지와 그 사용법을 알아보겠습니다. 당뇨 환자의 저혈당 응급처치 연속혈당측정기 장점 1. 정확한 혈당 관리 혈당 수치를 꾸준히 모니터링함으로써 당뇨 환자들은 혈당 변화를 … Read more
찌릿한 발뒤꿈치 통증! – 족저근막염 자가치료법 3가지! 족저근막염은 특히 아침이나 오랜 휴식 후에 심한 발뒤꿈치 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 정확한 진단 및 치료 계획을 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요하지만, 족저근막염과 관련된 불편함을 완화하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 자가치료법이 있습니다. 이 글에서는 바로 족저근막염 자가치료법 3가지를 알아보겠습니다. 족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막염은 발바닥을 가로질러 … Read more
찌릿한 팔꿈치 통증! – 테니스 엘보, 원인부터 예방까지 테니스 엘보는 일상 생활에서 흔하게 발생하는 팔꿈치 부위의 통증과 관련된 질환입니다. 주로 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 발생하는 경우로 정식 명칭은 외측상과염(외상과염)입니다. 날씨가 좋아지면서 야외 및 스포츠 활동이 증가하면 발병률이 높아지는데요. 아래 글을 통해 테니스 엘보우의 원인부터 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 테니스 엘보 원인 과도한 팔꿈치 사용: 테니스나 … Read more
요산수치 낮추는 5가지 방법: 요산수치 정상 범위로 되돌리기 요산수치 낮추는 5가지 방법: 요산수치 정상범위로 되돌리기를 원하시는 모든 분들이 원하시는 정보일 것입니다. 요산 수치가 높아지면 통풍에 걸릴 가능성이 높아지고, 그로 인해 일상생활에 통증을 동반하는 등 많은 불편감이 발생합니다. 식습관 및 생활습관을 조절하면 얼마든지 요산수치를 정상 범위로 되돌릴 수 있습니다. 아래 글에서는 요산이 무엇인지 설명하고 요산수치 낮추는 … Read more