경험 후기

다이어트로 인한 무월경, 생리불순, 부정출혈 경험 후기(원인, 증상, 치유, 예방) 다이어트로 인한 무월경, 생리불순, 부정출혈 경험 후기(원인, 증상, 치유, 예방)에 대해 적어보겠습니다. 임신 및 출산 후 급격한 체중 증가로 인해 작심하고 다이어트를 시작했으며, 현재도 체중 유지를 위해 식단과 운동을 관리하고 있습니다. 초반에 의욕이 넘쳐 열심히 다이어트를 실행하면서 다양한 컨디션 난조 증상을 경험하였습니다. 그 중에서 무월경, … Read more

입안 물혹, 점액낭종 발생/치료후기(원인, 증상, 진료과) 입안 물혹, 점액낭종 발생/치료후기(원인, 증상, 진료과)에 대해 이야기해보겠습니다. 제 신랑은 만성 치통때문에 가끔 신경치료를 받고 있습니다. 늘 다니던 치과에서 직장에 가까운 곳으로 치과를 옮겼는데, 그 이후 입안에 물혹이 발생하였고, 계속 재발했습니다. 처음에는 면역 저하로 인한 단순 구내염의 일종이라고 생각해 지켜보고 있었습니다. 그런데 물혹의 크기가 커지고, 인위적으로 터뜨려도 다시 생기기를 … Read more

갑작스런 갈색 질 분비물의 원인과 대처법(경험, 병원 가야할 때, 평소 관리) 갑작스런 갈색 질 분비물의 원인과 관리법(경험, 병원 가야할 때, 평소 관리)에 대해 이야기해보겠습니다. 여성은 살아가면서 다양한 성상의 질 분비물을 경험하게 됩니다. 대체적으로 투명 하얀색의 냉을 일상에서 경험하게 되는데, 가끔 생리혈이라고 하기에는 애매한 갈색 질 분비물을 볼 때가 있습니다. 처음 겪는 경우나, 다른 증상을 동반한 … Read more

반복되는 엉덩이 종기｜치유 후기, 원인, 연고, 치료법 반복되는 엉덩이 종기｜치유 후기, 원인, 연고, 치료법에 대해 이야기 해보겠습니다. 평생 필자는 엉덩이에 여드름 한번 나본 적 없이 자랐습니다. 그러다 결혼 후 배우자가 엉덩이에 매번 나는 종기로 인해 고생하는 모습을 보며 신기하기도 하고 안쓰럽기도 했습니다. 갑자기 단단하게 튀어나온 종기는 시간이 지날수록 그 크기가 커지며, 심할 때는 고름이나 피가 … Read more

내가 효과 본 셀룰라이트 없애는 방법 5가지 내가 효과 본 셀룰라이트 없애는 방법 5가지에 대해 말씀드리겠습니다. 오랜시간을 공부하며 다이어트 한 제가 가장 많이 공들인 부분은 바로 ‘셀룰라이트 제거’입니다. 흔히 셀룰라이트는 빠지기 어렵고, 살을 울퉁불퉁하게 만든다고 합니다. 저 역시 허벅지에 상당량의 셀룰라이트가 쌓여있어서 샤워할 때 고민을 많이 했습니다. 다이어트를 하면서 체중은 감량되기 시작하는데 여전히 저의 피부가 … Read more

내장지방 복부비만 빼는 법 4가지 총정리｜식단, 운동, 약, 주사/시술 내장지방 복부비만 빼는 법 4가지 총정리｜식단, 운동, 약, 주사/시술에 대해 알아보겠습니다. 지난글에서 본인이 내장지방형 복부비만이라는 것을 확인하셨다면 건강에 치명적인 영향을 미치므로 반드시 다이어트를 해야 한다는 것도 아셨을 겁니다. 풍선같은 복부비만 탈출기｜내장지방, 허리둘레, 찌는 이유, 빠지는 원리 다행히 내장지방은 피하지방을 빼는 것이나 근육을 만드는 것에 비해 훨씬 … Read more

풍선같은 복부비만 탈출기｜내장지방, 허리둘레, 찌는 이유, 빠지는 원리 풍선같은 복부비만 탈출기｜내장지방, 허리둘레, 찌는 이유, 빠지는 원리에 대해 살펴보겠습니다. 비만이신 분 중에는 뱃살이 물렁물렁한 사람도 있겠지만, 오히려 배가 올챙이처럼 볼록하고 단단하신 분도 계실겁니다. 이런 경우 ‘나의 배는 지방과 근육이 섞여있다’고 추측할 수 있을텐데요. 결론부터 말씀드리면 그것은 지방과 근육이 섞인 것이 아닌 내장지방형 복부비만이기 때문입니다. 건강에 관심있는 … Read more

나의 손목건초염 치료기(출산, 자가진단, 프롤로 주사, 보호대) 나의 손목건초염 치료기(출산, 자가진단, 프롤로 주사, 보호대)에 대해 글을 적어보자 합니다. 손목건초염(드퀘르벵 증후군)이란 손목 부위에서 발생하는 힘줄의 염증성 질환입니다. 손목 주변의 힘줄과 그 주위를 감싸고 있는 인대에 염증으로 통증이 발생합니다. 지난 출산 후 저는 손목건초염이 발병하여 긴 시간 치료와 재활을 해왔습니다. 출산 후 뼈와 관절, 인대 등이 느슨해진 … Read more

투명한 질분비물 냉 많이 나오는 원인과 관리법 3가지 투명한 질분비물 냉 많이 나오는 원인과 관리법 3가지에 대해 적어보겠습니다. 필자는 실제로 평상시 투명한 질분비물 즉, 냉이 많이 나와서 외출시에는 반드시 팬티라이너를 착용하고, 집에서도 젖은 팬티를 자주 갈아입습니다. 아무 관련 지식이 없던 학창시절에는 제가 병이 있다고 생각해 다른 사람에게 말하기 두려웠고, 대학생 때는 산부인과에서 질염인지 진료를 봤던 … Read more