목이 간지러운 기침이 2달 넘게? 만성기침의 원인과 해결법

목이 간지러운 기침이 2달 넘게? 만성기침의 원인과 해결법

목이 간지러운 기침이 2달 넘게? 만성기침의 윈인과 해결법을 확인하여 바로 적용해보세요! 기침이 1-2달 이상 멈추지 않아 고생한 경험이 있으신가요? 기침을 오랫동안 해 보지 않은 사람은 그 고통을 모르지만, 정작 본인은 큰 병에 걸린 것은 아닌가 하고 크게 스트레스를 받을 수 있습니다. 도대체 왜 목이 간질간질한 기침이 멈추지 않고 지속되는지 그 원인과 치료법을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

목이 간지러운 기침(만성 기침)의 기준

만성 기침은 2달 이상 기침이 지속되는 경우를 말합니다. 목이 간지러운 기침이 2달 이상 지속적으로 나타나거나 그 전이라도 일상 생활에 불편을 줄 정도로 기침이 오래 지속된다면 반드시 정확한 원인을 찾아 치료해야 합니다.

서울아산병원 질환백과 만성 기침 

 

목이 간지러운 기침 이유(만성 기침 원인)

만성기침은 의외로 원인을 찾아서 치료하는 것이 쉽지 않기 때문에 여러 병원을 돌아다니는 경우가 많습니다. 특히 겨울철에는 환절기 때부터 시작된 기침이 지속되어 만성 기침으로 된 경우가 많습니다. 이렇게 두 달 이상 지속되는 성인의 만성기침의 가장 흔한 원인은 코에 있습니다.

기침이 폐 깊은 곳에서부터 시작된다고 환자가 느껴도 원인이 코인 경우가 대다수입니다. 알레르기 비염, 만성비염, 만성부비동염 등으로 인해 코 분비물이 뒤로 넘어가 기관지 입구를 자극하고 그 주변 기침반사신경이 과민해져 기침이 발생합니다. 이를 전문 용어로 상기도기침증후군이라고 부릅니다.

만성기침은 약 90%는 상기도기침증후군, 천식, 호산구기관지염, 위식도역류질환, 만성기관지염, 기관지확장증, 흡연, 안지오텐신전화효소억제제(‘캡토프릴’같은 ‘-프릴’로 끝나는 약물) 유발성 기침 등에 의해 발생합니다. 5%는 폐암, 결핵, 간질성 폐렴, 외부물질 흡인, 암종증, 사르코이드증, 좌심실부전, 인두기능부전, 심인성 또는 습관성 기침 등을 포함합니다.

나머지 5%정도는 여러 검사에도 불구하고 원인을 찾지 못하는 경우가 있습니다. 설상가상으로 만성기침은 흔한 원인 질환들이 동시에 두가지 이상 존재하는 경우도 상당히 많습니다. 즉, 한 가지 원인만 가지고 있는 경우가 70-80%이고, 2-3가지 이상의 원인을 복합적으로 가지고 있는 경우도 20-30%됩니다.

 

 

목이 간지러운 기침(만성기침) 해결법

1. 금연이 중요합니다.

   • 담배 자체가 만성 기관지염을 일으켜 만성기침을 유발하기도 하고, 다른 기침의 원인 질환을 악화시켜 기침을 더 심하게 만들 수 있습니다.

2. 안지오텐신전환효소억제제 고혈압 약 복용을 중단합니다.

   • 시간적 연관성으로 볼 때 약물에 의한 기침으로 의심되지 않더라도 기침이 모두 해결될 때까지 중단했다가 완치 후 재복용하는 것이 좋습니다.

3. 감기에 걸리지 않도록 합니다.

   • 만성기침은 대부분 감기 끝에 시작하므로 위생관리를 철저히 합니다. 또한 감기에 걸리더라도 합병증이 생기지 않도록 잘 치료해야 합니다.

4. 알레르기 비염이나 만성비염을 관리합니다.

   • 지속적인 비염 환자들은 코에 뿌리는 스테로이드를 꾸준히 사용해 만성부비동염으로 진행하는 것을 예방합니다.

5. 천식을 관리합니다.

   • 평상시 흡입스테로이드를 잘 사용하며, 감기가 천식을 악화시키기 때문에 제때 치료를 받아 만성기침이 발생하는 것을 막도록 합니다.

6. 위식도역류증을 관리합니다.

   • 식사 및 생활습관 교정이 중요하며, 하루 45g이하의 지방을 섭취하고, 커피, 차, 소다, 초콜릿, 박하, 토마토 및 감귤류, 술 등을 피하고, 복압을 증가시키는 격한 운동을 피합니다.
   • 위식도 역류를 악화시키는 폐쇄성 수면무호흡증 또는 약물(질산염이 포함된 심혈관약, 프로게스테론이 포함된 피임약, 데오필린, 칼슘채널억제 고혈압약, 비아그라와 같은 발기부전치료제)등은 사용하지 않습니다.
   • 위식도 역류의 치료는 최소 1달 이상 약제를 사용해야 효과가 있으므로 꾸준히 약을 복용합니다.

7. 심인성 또는 습관성 기침인지 확인하고 치료합니다.

   • 습관적으로 킁킁 기침 소리를 내는 경우도 있고 심리적으로 목에 뭐가 걸린다는 느낌으로 기침을 하는 경우입니다. 폐경기 근처의 중년 여성에게서 잘 발생하고 폐렴이나 심한 감기 이후 흔히 발생합니다.
   • 원인 질환이 밝혀지지 않고 수면 중에는 전혀 기침을 하지 않는 것이 특징입니다.
   • 이 경우 행동교정 치료나 심리치료 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

결론

목이 간지러운 기침이 2달 넘게? 만성기침의 원인과 해결법에 대해 알아보았습니다. 만성기침의 원인은 워낙 다양하고 진단하기 어렵기 때문에 조기에 전문가에게 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다. 더 이상 만성기침으로 고민하지 마시고, 본인에게 해당사항이 있다면 병원으로 가서 정확한 진단을 받고 치료하시기 바랍니다.

 

 

목이 간지러운 기침(만성기침) 자주 묻는 질문(FAQs)

1. 목이 간지러운 기침(만성기침)이란?

   • 일정 기간 동안(일반적으로 8주 이상) 지속되는 기침으로, 길제 지속되거나 반복적으로 나타나는 기침을 의미합니다.

2. 만성기침은 원인은 어떻게 진단하나요?

   • 환자의 기침 이력, 증상, 신체 검사, 폐 기능 검사, 혈액검사, 방사선 검사 등을 활용합니다. 종종 기침의 원인에 따라 추가적인 검사나 영상학적 검사가 필요할 수 있습니다.